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Clear Whey isolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 81,0 g 98 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Whey isolate

Eiweiß: 97.6 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Whey isolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Whey isolate im Detail

100 g Clear Whey isolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Clear Whey isolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Whey isolate

Wie viele Kalorien hat Clear Whey isolate?

100 g Clear Whey isolate enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear Whey isolate?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey isolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey isolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Whey isolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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