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Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · Esslöffel: 103 kcal

Eiweiß 85,0 g 98 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack

Eiweiß: 98.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack im Detail

Esslöffel Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Esslöffel Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack?

100 g Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Clear Whey Isolat, Zitronen-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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