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Clear Whey ice tea peach - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · Becher: 105 kcal
Brennwertverteilung von Clear Whey ice tea peach
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Whey ice tea peach je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Whey ice tea peach im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal / 1.465,0 kJ | 105,0 kcal / 439,5 kJ |
| Eiweiß | 84,1 g | 25,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,1 g |
| Fett | 0,4 g | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Becher Clear Whey ice tea peach abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Becher Clear Whey ice tea peach wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Whey ice tea peach
Wie viele Kalorien hat Clear Whey ice tea peach?
100 g Clear Whey ice tea peach enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat Clear Whey ice tea peach?
Je 100 g: 84,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey ice tea peach?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey ice tea peach rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Clear Whey ice tea peach zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.



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