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Sonstiges - Body Attack

Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 83,1 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon

Eiweiß: 97.2 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 347,0 kcal / 1.453,0 kJ
Eiweiß 83,1 g
Kohlenhydrate 1,9 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 0,2 g
Salz 0,22 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 370 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon

Wie viele Kalorien hat Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon?

100 g Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon?

Je 100 g: 83,1 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Whey Collagen, Ice Tea Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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