Sonstiges - Max Balance
Clear Whey Cherry Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.432 kJ · Glas: 103 kcal
Brennwertverteilung von Clear Whey Cherry Flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Whey Cherry Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Whey Cherry Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal / 1.432,0 kJ | 102,6 kcal / 429,6 kJ |
| Eiweiß | 81,3 g | 24,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,05 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Glas Clear Whey Cherry Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus Glas Clear Whey Cherry Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Whey Cherry Flavor
Wie viele Kalorien hat Clear Whey Cherry Flavor?
100 g Clear Whey Cherry Flavor enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (Glas, 30 g) kommt auf 103 kcal.
Welche Nährwerte hat Clear Whey Cherry Flavor?
Je 100 g: 81,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Whey Cherry Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Whey Cherry Flavor rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Clear Whey Cherry Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



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