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Sonstiges - Myprotein

Clear Vegan Protein, Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 63,0 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 22 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Vegan Protein, Strawberry

Eiweiß: 77.1 % Kohlenhydrate: 22.0 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Vegan Protein, Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Vegan Protein, Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ
Eiweiß 63,0 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 0,3 g
Salz 4,30 g
Ballaststoffe 0,3 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Clear Vegan Protein, Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Clear Vegan Protein, Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Vegan Protein, Strawberry

Wie viele Kalorien hat Clear Vegan Protein, Strawberry?

100 g Clear Vegan Protein, Strawberry enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear Vegan Protein, Strawberry?

Je 100 g: 63,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Vegan Protein, Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Vegan Protein, Strawberry rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Vegan Protein, Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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