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Clear Vegan Protein Lemon & Lime - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
319kcal
1.336 kJ · 1 Portion: 45 kcal
Brennwertverteilung von Clear Vegan Protein Lemon & Lime
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Vegan Protein Lemon & Lime je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Vegan Protein Lemon & Lime im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (14 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 319,0 kcal / 1.336,0 kJ | 44,7 kcal / 187,0 kJ |
| Eiweiß | 63,0 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 0,4 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,2 g |
1 Portion Clear Vegan Protein Lemon & Lime abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Clear Vegan Protein Lemon & Lime wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Vegan Protein Lemon & Lime
Wie viele Kalorien hat Clear Vegan Protein Lemon & Lime?
100 g Clear Vegan Protein Lemon & Lime enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (1 Portion, 14 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Clear Vegan Protein Lemon & Lime?
Je 100 g: 63,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Vegan Protein Lemon & Lime?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Vegan Protein Lemon & Lime rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Clear Vegan Protein Lemon & Lime zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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