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Clear Vegan Protein (Blackcurrant) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ
Brennwertverteilung von Clear Vegan Protein (Blackcurrant)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clear Vegan Protein (Blackcurrant) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clear Vegan Protein (Blackcurrant) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal / 1.499,0 kJ |
| Eiweiß | 66,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 2,90 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.55 mg |
| Vitamin B2 | 0.7 mg |
| Vitamin B6 | 0.7 mg |
100 g Clear Vegan Protein (Blackcurrant) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Clear Vegan Protein (Blackcurrant) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clear Vegan Protein (Blackcurrant)
Wie viele Kalorien hat Clear Vegan Protein (Blackcurrant)?
100 g Clear Vegan Protein (Blackcurrant) enthalten 358 kcal (1.499 kJ).
Welche Nährwerte hat Clear Vegan Protein (Blackcurrant)?
Je 100 g: 66,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Vegan Protein (Blackcurrant)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Vegan Protein (Blackcurrant) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Vegan Protein (Blackcurrant) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.



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