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Clear Protein vegan (tropisch), vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 79,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 7 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Protein vegan (tropisch), vegan

Eiweiß: 90.3 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Protein vegan (tropisch), vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Protein vegan (tropisch), vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 79,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Clear Protein vegan (tropisch), vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Clear Protein vegan (tropisch), vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Protein vegan (tropisch), vegan

Wie viele Kalorien hat Clear Protein vegan (tropisch), vegan?

100 g Clear Protein vegan (tropisch), vegan enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear Protein vegan (tropisch), vegan?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Protein vegan (tropisch), vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Protein vegan (tropisch), vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Protein vegan (tropisch), vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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