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Sonstiges - More Nutrition

Clear protein, Cherry White tea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 81,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Clear protein, Cherry White tea

Eiweiß: 97.0 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear protein, Cherry White tea je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear protein, Cherry White tea im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 348,0 kcal / 1.457,0 kJ
Eiweiß 81,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,0 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Clear protein, Cherry White tea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Clear protein, Cherry White tea wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear protein, Cherry White tea

Wie viele Kalorien hat Clear protein, Cherry White tea?

100 g Clear protein, Cherry White tea enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear protein, Cherry White tea?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear protein, Cherry White tea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear protein, Cherry White tea rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear protein, Cherry White tea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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