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Clear Isolate Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 83,5 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Isolate Whey Protein

Eiweiß: 91.6 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Isolate Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Isolate Whey Protein im Detail

100 g Clear Isolate Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Clear Isolate Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Isolate Whey Protein

Wie viele Kalorien hat Clear Isolate Whey Protein?

100 g Clear Isolate Whey Protein enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear Isolate Whey Protein?

Je 100 g: 83,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Isolate Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Isolate Whey Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Isolate Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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