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Sonstiges - AS All Stars

Clear Isolate ice tea mango peach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 84,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Isolate ice tea mango peach

Eiweiß: 91.4 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Isolate ice tea mango peach je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Isolate ice tea mango peach im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 367,0 kcal / 1.537,0 kJ
Eiweiß 84,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 1,5 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Clear Isolate ice tea mango peach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Clear Isolate ice tea mango peach wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 391 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Isolate ice tea mango peach

Wie viele Kalorien hat Clear Isolate ice tea mango peach?

100 g Clear Isolate ice tea mango peach enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear Isolate ice tea mango peach?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Isolate ice tea mango peach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Isolate ice tea mango peach rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Isolate ice tea mango peach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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