Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - AS All Stars

Clear Isolate Green Apple - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 83,5 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal
Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Clear Isolate Green Apple

Eiweiß: 92.6 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clear Isolate Green Apple je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clear Isolate Green Apple im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 360,0 kcal / 1.507,0 kJ
Eiweiß 83,5 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 2,3 g
Fett 1,4 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Clear Isolate Green Apple abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Clear Isolate Green Apple wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clear Isolate Green Apple

Wie viele Kalorien hat Clear Isolate Green Apple?

100 g Clear Isolate Green Apple enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Clear Isolate Green Apple?

Je 100 g: 83,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clear Isolate Green Apple?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clear Isolate Green Apple rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clear Isolate Green Apple zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.