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clean whey, vanilla coconut crunch flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 33,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 26 % kcal

Fett 11,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von clean whey, vanilla coconut crunch flavour

Eiweiß: 42.4 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 31.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clean whey, vanilla coconut crunch flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von clean whey, vanilla coconut crunch flavour im Detail

100 g clean whey, vanilla coconut crunch flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g clean whey, vanilla coconut crunch flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clean whey, vanilla coconut crunch flavour

Wie viele Kalorien hat clean whey, vanilla coconut crunch flavour?

100 g clean whey, vanilla coconut crunch flavour enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat clean whey, vanilla coconut crunch flavour?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clean whey, vanilla coconut crunch flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clean whey, vanilla coconut crunch flavour rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g clean whey, vanilla coconut crunch flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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