Sonstiges - Body & Fit
Clean Protein Bar, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
272kcal
1.139 kJ
Brennwertverteilung von Clean Protein Bar, Peanut Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clean Protein Bar, Peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clean Protein Bar, Peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 272,0 kcal / 1.139,0 kJ |
| Eiweiß | 33,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| Fett | 12,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Clean Protein Bar, Peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Clean Protein Bar, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 290 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clean Protein Bar, Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Clean Protein Bar, Peanut Butter?
100 g Clean Protein Bar, Peanut Butter enthalten 272 kcal (1.139 kJ).
Welche Nährwerte hat Clean Protein Bar, Peanut Butter?
Je 100 g: 33,2 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Protein Bar, Peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Protein Bar, Peanut Butter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clean Protein Bar, Peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.



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