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clean protein bar Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 22,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 33 % kcal

Fett 21,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von clean protein bar Brownie

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clean protein bar Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von clean protein bar Brownie im Detail

100 g clean protein bar Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g clean protein bar Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clean protein bar Brownie

Wie viele Kalorien hat clean protein bar Brownie?

100 g clean protein bar Brownie enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat clean protein bar Brownie?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clean protein bar Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clean protein bar Brownie rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g clean protein bar Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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