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Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · 1 Riegel: 183 kcal

Eiweiß 33,1 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 10 % kcal

Fett 8,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour

Eiweiß: 58.2 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour im Detail

1 Riegel Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Riegel Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour

Wie viele Kalorien hat Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour?

100 g Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour?

Je 100 g: 33,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 37,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Clean Protein Bar, Blueberry-Yoghurt Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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