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Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 1 Riegel: 178 kcal

Eiweiß 32,7 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 10 % kcal

Fett 7,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt

Eiweiß: 60.0 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt im Detail

1 Riegel Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Riegel Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt?

100 g Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt?

Je 100 g: 32,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 39,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Clean Protein Bar, Berries & Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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