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clean protein bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 20,7 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 7 % kcal

Fett 4,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von clean protein bar

Eiweiß: 63.6 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für clean protein bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von clean protein bar im Detail

100 g clean protein bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g clean protein bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu clean protein bar

Wie viele Kalorien hat clean protein bar?

100 g clean protein bar enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat clean protein bar?

Je 100 g: 20,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 23,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt clean protein bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g clean protein bar rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g clean protein bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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