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Clean Concentrate, Zitronencreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 70,8 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 12 % kcal

Fett 6,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Clean Concentrate, Zitronencreme

Eiweiß: 73.4 % Kohlenhydrate: 11.9 % Fett: 14.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clean Concentrate, Zitronencreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clean Concentrate, Zitronencreme im Detail

100 g Clean Concentrate, Zitronencreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g Clean Concentrate, Zitronencreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clean Concentrate, Zitronencreme

Wie viele Kalorien hat Clean Concentrate, Zitronencreme?

100 g Clean Concentrate, Zitronencreme enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat Clean Concentrate, Zitronencreme?

Je 100 g: 70,8 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean Concentrate, Zitronencreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean Concentrate, Zitronencreme rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clean Concentrate, Zitronencreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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