Sonstiges - Diverse

Clean concentrate schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 70,8 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 10 % kcal

Fett 6,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Clean concentrate schokolade

Eiweiß: 74.3 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clean concentrate schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clean concentrate schokolade im Detail

100 g Clean concentrate schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Clean concentrate schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clean concentrate schokolade

Wie viele Kalorien hat Clean concentrate schokolade?

100 g Clean concentrate schokolade enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Clean concentrate schokolade?

Je 100 g: 70,8 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean concentrate schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean concentrate schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clean concentrate schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren