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Sonstiges - Foodin

Clean & Real, Salted Caramel Pecan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 34,6 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 14,3 g 14 % kcal
Fett 22,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Clean & Real, Salted Caramel Pecan

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 14.5 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clean & Real, Salted Caramel Pecan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clean & Real, Salted Caramel Pecan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 424,0 kcal / 1.775,0 kJ
Eiweiß 34,6 g
Kohlenhydrate 14,3 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 22,2 g
Salz 0,65 g
Ballaststoffe 12,9 g
Broteinheiten 1,2 g

100 g Clean & Real, Salted Caramel Pecan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Clean & Real, Salted Caramel Pecan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clean & Real, Salted Caramel Pecan

Wie viele Kalorien hat Clean & Real, Salted Caramel Pecan?

100 g Clean & Real, Salted Caramel Pecan enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Clean & Real, Salted Caramel Pecan?

Je 100 g: 34,6 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 22,2 g Fett. Dazu kommen 12,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clean & Real, Salted Caramel Pecan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clean & Real, Salted Caramel Pecan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clean & Real, Salted Caramel Pecan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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