Sonstiges - Kaufland

classic Speisequark, 40% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · Packung: 358 kcal

Eiweiß 9,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 12 % kcal

Fett 10,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von classic Speisequark, 40% Fett

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 62.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für classic Speisequark, 40% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von classic Speisequark, 40% Fett im Detail

Packung classic Speisequark, 40% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus Packung classic Speisequark, 40% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu classic Speisequark, 40% Fett

Wie viele Kalorien hat classic Speisequark, 40% Fett?

100 g classic Speisequark, 40% Fett enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat classic Speisequark, 40% Fett?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt classic Speisequark, 40% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g classic Speisequark, 40% Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung classic Speisequark, 40% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren