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Sonstiges - Leckerrom

Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 8 % kcal
Fett 18,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 %

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 % je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 % im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,0 kcal / 1.047,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 18,0 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 % wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 %

Wie viele Kalorien hat Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 %?

100 g Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 % enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 %?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 % rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Schmelzkäsezubereitung, 35 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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