Sonstiges - K-Classic

Classic Salzbrezeln, Salzstangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Stück: 9 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 78 % kcal

Fett 3,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Salzbrezeln, Salzstangen

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 9.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Salzbrezeln, Salzstangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Salzbrezeln, Salzstangen im Detail

1 Stück Classic Salzbrezeln, Salzstangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Stück Classic Salzbrezeln, Salzstangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Salzbrezeln, Salzstangen

Wie viele Kalorien hat Classic Salzbrezeln, Salzstangen?

100 g Classic Salzbrezeln, Salzstangen enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2.3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Classic Salzbrezeln, Salzstangen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Salzbrezeln, Salzstangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Salzbrezeln, Salzstangen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Classic Salzbrezeln, Salzstangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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