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Sonstiges - GOT7 Nutrition

Classic Protein neutral, neutral flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 84,0 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 3 % kcal
Fett 3,8 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Protein neutral, neutral flavor

Eiweiß: 87.7 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Protein neutral, neutral flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Protein neutral, neutral flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal / 1.604,0 kJ
Eiweiß 84,0 g
Kohlenhydrate 3,2 g
Fett 3,8 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Classic Protein neutral, neutral flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Classic Protein neutral, neutral flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Protein neutral, neutral flavor

Wie viele Kalorien hat Classic Protein neutral, neutral flavor?

100 g Classic Protein neutral, neutral flavor enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Protein neutral, neutral flavor?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Protein neutral, neutral flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Protein neutral, neutral flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Protein neutral, neutral flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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