Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - GOT7 Nutrition

Classic Protein 80 Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 80,0 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 9 % kcal
Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Protein 80 Vanilla

Eiweiß: 87.3 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Protein 80 Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Protein 80 Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 7,6 g
Fett 1,6 g
Salz 0,26 g
Broteinheiten 0,7 g

Vitamine

Vitamin B6 2.7 mg
Vitamin C 31 mg

Mineralien

Kalzium 1.48 g

100 g Classic Protein 80 Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Classic Protein 80 Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Protein 80 Vanilla

Wie viele Kalorien hat Classic Protein 80 Vanilla?

100 g Classic Protein 80 Vanilla enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Protein 80 Vanilla?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Protein 80 Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Protein 80 Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Protein 80 Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.