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Sonstiges - GOT7 Nutrition

Classic Protein 80 Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 80,0 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 8 % kcal
Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Protein 80 Strawberry

Eiweiß: 87.8 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Protein 80 Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Protein 80 Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 5,2 g
Fett 1,6 g
Broteinheiten 0,6 g

Vitamine

Vitamin B6 2.7 mg
Vitamin C 31 mg

100 g Classic Protein 80 Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Classic Protein 80 Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Protein 80 Strawberry

Wie viele Kalorien hat Classic Protein 80 Strawberry?

100 g Classic Protein 80 Strawberry enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Protein 80 Strawberry?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Protein 80 Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Protein 80 Strawberry rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Protein 80 Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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