Sonstiges - Dr. Oetker

Classic Porridge, Vitalis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 4,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 71 % kcal

Fett 1,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Porridge, Vitalis

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 10.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Porridge, Vitalis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Porridge, Vitalis im Detail

100 g Classic Porridge, Vitalis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Classic Porridge, Vitalis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Porridge, Vitalis

Wie viele Kalorien hat Classic Porridge, Vitalis?

100 g Classic Porridge, Vitalis enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Porridge, Vitalis?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Porridge, Vitalis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Porridge, Vitalis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Porridge, Vitalis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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