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Sonstiges - Kellog's

Classic Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ · Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 42 % kcal
Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Paprika

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (2.2 g)
Brennwert 522,0 kcal / 2.186,0 kJ 11,5 kcal / 48,1 kJ
Eiweiß 6,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 54,0 g 1,2 g
davon Zucker 2,7 g 0,1 g
Fett 30,0 g 0,7 g
Salz 1,10 g 0,02 g
Ballaststoffe 4,5 g 0,1 g
Broteinheiten 4,5 g 0,1 g

Scheibe Classic Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Scheibe Classic Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Paprika

Wie viele Kalorien hat Classic Paprika?

100 g Classic Paprika enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (Scheibe, 2.2 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Classic Paprika?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Classic Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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