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Sonstiges - WAWI EURO GmbH

Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ · Riegel: 128 kcal

Eiweiß 4,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal
Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (25 g)
Brennwert 513,0 kcal / 2.148,0 kJ 128,3 kcal / 537,0 kJ
Eiweiß 4,4 g 1,1 g
Kohlenhydrate 61,0 g 15,3 g
davon Zucker 41,0 g 10,3 g
Fett 28,0 g 7,0 g
Salz 0,18 g 0,05 g
Broteinheiten 5,1 g 1,3 g

Riegel Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus Riegel Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool

Wie viele Kalorien hat Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool?

100 g Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool enthalten 513 kcal (2.148 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Classic Moritz Puffreis, Knusperleicht cool zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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