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Sonstiges - S-Budget

Classic Mega Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 41 % kcal
Fett 18,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Mega Bar

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Mega Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Mega Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 302,0 kcal / 1.264,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 18,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g Classic Mega Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Classic Mega Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 322 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Mega Bar

Wie viele Kalorien hat Classic Mega Bar?

100 g Classic Mega Bar enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Mega Bar?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Mega Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Mega Bar rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Mega Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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