Sonstiges - Tarczynski
Classic Kabanos Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ
Brennwertverteilung von Classic Kabanos Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Classic Kabanos Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Classic Kabanos Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Fett | 24,0 g |
| Salz | 3,40 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Classic Kabanos Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Classic Kabanos Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 369 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Classic Kabanos Chicken
Wie viele Kalorien hat Classic Kabanos Chicken?
100 g Classic Kabanos Chicken enthalten 346 kcal (1.449 kJ).
Welche Nährwerte hat Classic Kabanos Chicken?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Kabanos Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Kabanos Chicken rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Kabanos Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.



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