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Sonstiges - Ostmann

Classic Curry Würzpaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 3,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 18,3 g 50 % kcal
Fett 6,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Curry Würzpaste

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 40.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Curry Würzpaste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Curry Würzpaste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 154,0 kcal / 645,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 18,3 g
davon Zucker 8,5 g
Fett 6,5 g
Salz 12,00 g
Broteinheiten 1,5 g

100 g Classic Curry Würzpaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Classic Curry Würzpaste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Curry Würzpaste

Wie viele Kalorien hat Classic Curry Würzpaste?

100 g Classic Curry Würzpaste enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Curry Würzpaste?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Curry Würzpaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Curry Würzpaste rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Curry Würzpaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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