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Sonstiges - Lidl

Classic Burger Lidl, Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 11,3 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 25,1 g 35 % kcal
Fett 16,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Burger Lidl, Beef

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 49.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Burger Lidl, Beef je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Burger Lidl, Beef im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 293,0 kcal / 1.227,0 kJ
Eiweiß 11,3 g
Kohlenhydrate 25,1 g
davon Zucker 5,8 g
Fett 16,1 g
Salz 1,48 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Classic Burger Lidl, Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Classic Burger Lidl, Beef wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 313 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Burger Lidl, Beef

Wie viele Kalorien hat Classic Burger Lidl, Beef?

100 g Classic Burger Lidl, Beef enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Burger Lidl, Beef?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Burger Lidl, Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Burger Lidl, Beef rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Burger Lidl, Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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