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Classic Burger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ
Brennwertverteilung von Classic Burger
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Classic Burger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Classic Burger im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 29,6 g |
| davon Zucker | 6,7 g |
| Fett | 8,9 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
100 g Classic Burger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Classic Burger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Classic Burger
Wie viele Kalorien hat Classic Burger?
100 g Classic Burger enthalten 240 kcal (1.005 kJ).
Welche Nährwerte hat Classic Burger?
Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Burger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Burger rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Burger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.



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