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Sonstiges - Migros

Classic Branches - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Branches

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 53.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Branches je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Classic Branches im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 534,9 kcal / 2.240,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 32,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,0 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Classic Branches abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Classic Branches wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Branches

Wie viele Kalorien hat Classic Branches?

100 g Classic Branches enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Classic Branches?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Branches?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Branches rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Classic Branches zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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