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Sonstiges - Fuchs

Clasic White Sauce, Butcher's Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

304kcal

1.273 kJ · 1 Glas: 608 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 10,6 g 14 % kcal
Fett 28,1 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Clasic White Sauce, Butcher's Burger

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 83.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clasic White Sauce, Butcher's Burger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Clasic White Sauce, Butcher's Burger im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 304,0 kcal / 1.273,0 kJ 608,0 kcal / 2.546,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 10,6 g 21,2 g
davon Zucker 8,1 g 16,2 g
Fett 28,1 g 56,2 g
Salz 2,22 g 4,44 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Clasic White Sauce, Butcher's Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 1 Glas Clasic White Sauce, Butcher's Burger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 649 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clasic White Sauce, Butcher's Burger

Wie viele Kalorien hat Clasic White Sauce, Butcher's Burger?

100 ml Clasic White Sauce, Butcher's Burger enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 608 kcal.

Welche Nährwerte hat Clasic White Sauce, Butcher's Burger?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clasic White Sauce, Butcher's Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Clasic White Sauce, Butcher's Burger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Clasic White Sauce, Butcher's Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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