Sonstiges - Clarky's
Clarkys Snack Helden - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
587kcal
2.458 kJ
Brennwertverteilung von Clarkys Snack Helden
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clarkys Snack Helden je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clarkys Snack Helden im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 587,0 kcal / 2.458,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 42,0 g |
| Salz | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
Mineralien
| Kalium | 669 mg |
| Magnesium | 148 mg |
100 g Clarkys Snack Helden abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 100 g Clarkys Snack Helden wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 626 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clarkys Snack Helden
Wie viele Kalorien hat Clarkys Snack Helden?
100 g Clarkys Snack Helden enthalten 587 kcal (2.458 kJ).
Welche Nährwerte hat Clarkys Snack Helden?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clarkys Snack Helden?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clarkys Snack Helden rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clarkys Snack Helden zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.



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