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Clarky's Riffel Chips gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
548kcal
2.294 kJ
Brennwertverteilung von Clarky's Riffel Chips gesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clarky's Riffel Chips gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clarky's Riffel Chips gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 548,0 kcal / 2.294,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Clarky's Riffel Chips gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g Clarky's Riffel Chips gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 585 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clarky's Riffel Chips gesalzen
Wie viele Kalorien hat Clarky's Riffel Chips gesalzen?
100 g Clarky's Riffel Chips gesalzen enthalten 548 kcal (2.294 kJ).
Welche Nährwerte hat Clarky's Riffel Chips gesalzen?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clarky's Riffel Chips gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clarky's Riffel Chips gesalzen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clarky's Riffel Chips gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.



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