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Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
751kcal
3.144 kJ
Brennwertverteilung von Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 751,0 kcal / 3.144,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 75,6 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 6,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 751 kcal aus 100 g Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 201 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 801 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen
Wie viele Kalorien hat Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen?
100 g Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen enthalten 751 kcal (3.144 kJ).
Welche Nährwerte hat Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 75,6 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clarkys Macadamia, geröstet & gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 751 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 801 Minuten Krafttraining.



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