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Citrusfrucht Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 100 g: 48 kcal

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 91 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Citrusfrucht Direktsaft

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Citrusfrucht Direktsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Citrusfrucht Direktsaft im Detail

Vitamine

100 g Citrusfrucht Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Citrusfrucht Direktsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Citrusfrucht Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Citrusfrucht Direktsaft?

100 ml Citrusfrucht Direktsaft enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Citrusfrucht Direktsaft?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Citrusfrucht Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Citrusfrucht Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Citrusfrucht Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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