Sonstiges - Diverse
Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · 1 Glas: 80 kcal
Brennwertverteilung von Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ | 80,0 kcal / 334,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 18,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.35 mg | 0.7 mg |
| Vitamin B2 | 0.38 mg | 0.76 mg |
| Vitamin B6 | 0.35 mg | 0.7 mg |
| Vitamin C | 22 mg | 44 mg |
| Vitamin E | 3.8 mg | 7.6 mg |
1 Glas Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi
Wie viele Kalorien hat Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi?
100 ml Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Citrus Shield, Orange, Karotte, Mandarine, Zitrone, Ingwer + Vi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.