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Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Packung: 395 kcal

Eiweiß 8,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 30,1 g 48 % kcal

Fett 10,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 38.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel im Detail

Packung Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus Packung Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel

Wie viele Kalorien hat Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel?

100 g Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 395 kcal.

Welche Nährwerte hat Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ciruelas con bacon / Pflaumen im Speckmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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