Sonstiges - Cirio
Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
60kcal
251 kJ · 1 Glas: 120 kcal
Brennwertverteilung von Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal / 251,0 kJ | 120,0 kcal / 502,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 14,6 g |
| davon Zucker | 7,3 g | 14,6 g |
| Fett | 2,2 g | 4,4 g |
| Salz | 0,90 g | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
1 Glas Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce
Wie viele Kalorien hat Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce?
100 ml Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.
Welche Nährwerte hat Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce?
Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cirio Pizzassimo, Pizza Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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