Sonstiges - Cirio
Cirio Napoletana, Pasta Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
61kcal
255 kJ · 1 Glas: 122 kcal
Brennwertverteilung von Cirio Napoletana, Pasta Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cirio Napoletana, Pasta Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cirio Napoletana, Pasta Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 61,0 kcal / 255,0 kJ | 122,0 kcal / 510,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 16,0 g |
| davon Zucker | 5,6 g | 11,2 g |
| Fett | 2,1 g | 4,2 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 3,2 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Cirio Napoletana, Pasta Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Glas Cirio Napoletana, Pasta Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cirio Napoletana, Pasta Sauce
Wie viele Kalorien hat Cirio Napoletana, Pasta Sauce?
100 ml Cirio Napoletana, Pasta Sauce enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat Cirio Napoletana, Pasta Sauce?
Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cirio Napoletana, Pasta Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cirio Napoletana, Pasta Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cirio Napoletana, Pasta Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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