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Cipolle Borrettane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 80 % kcal

Fett 0,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Cipolle Borrettane

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 15.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cipolle Borrettane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cipolle Borrettane im Detail

100 g Cipolle Borrettane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Cipolle Borrettane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cipolle Borrettane

Wie viele Kalorien hat Cipolle Borrettane?

100 g Cipolle Borrettane enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Cipolle Borrettane?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cipolle Borrettane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cipolle Borrettane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cipolle Borrettane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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