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Sonstiges - Diverse

cinnamon chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 7,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 65 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von cinnamon chips

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cinnamon chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cinnamon chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 432,0 kcal / 1.809,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 69,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g cinnamon chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g cinnamon chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 461 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cinnamon chips

Wie viele Kalorien hat cinnamon chips?

100 g cinnamon chips enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat cinnamon chips?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cinnamon chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cinnamon chips rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cinnamon chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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