Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nestlé

Cini Minis Crazy Crush - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 65 % kcal
Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cini Minis Crazy Crush

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cini Minis Crazy Crush je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cini Minis Crazy Crush im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 433,0 kcal / 1.813,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 70,0 g
davon Zucker 22,0 g
Fett 14,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Salz 0,20 g
Ballaststoffe 4,2 g
Broteinheiten 5,8 g

100 g Cini Minis Crazy Crush abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Cini Minis Crazy Crush wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 462 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cini Minis Crazy Crush

Wie viele Kalorien hat Cini Minis Crazy Crush?

100 g Cini Minis Crazy Crush enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Cini Minis Crazy Crush?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cini Minis Crazy Crush?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cini Minis Crazy Crush rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cini Minis Crazy Crush zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.