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Cini Minis Crazy Crush - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ
Brennwertverteilung von Cini Minis Crazy Crush
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cini Minis Crazy Crush je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cini Minis Crazy Crush im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal / 1.813,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
100 g Cini Minis Crazy Crush abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Cini Minis Crazy Crush wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 462 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cini Minis Crazy Crush
Wie viele Kalorien hat Cini Minis Crazy Crush?
100 g Cini Minis Crazy Crush enthalten 433 kcal (1.813 kJ).
Welche Nährwerte hat Cini Minis Crazy Crush?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cini Minis Crazy Crush?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cini Minis Crazy Crush rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cini Minis Crazy Crush zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.



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