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Cini Minis, Churros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 75,8 g 79 % kcal

Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Cini Minis, Churros

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cini Minis, Churros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cini Minis, Churros im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Cini Minis, Churros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Cini Minis, Churros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cini Minis, Churros

Wie viele Kalorien hat Cini Minis, Churros?

100 g Cini Minis, Churros enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Cini Minis, Churros?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 75,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cini Minis, Churros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cini Minis, Churros rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cini Minis, Churros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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